Les 10 maladies les plus courantes causées par le stress : impact sur la santé physique et mentale
Le stress est devenu un compagnon indésirable de notre quotidien, particulièrement dans le monde professionnel. En tant que collectif de professionnels spécialisés dans la qualité de vie au travail, nous constatons régulièrement les effets néfastes du stress sur la santé des employés. Mais quelles sont exactement les maladies causées par le stress ? Plongeons dans […]
Comment refuser une charge de travail supplémentaire : techniques assertives pour préserver son équilibre
Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la gestion de la charge de travail est devenue un enjeu majeur. Il est essentiel de savoir équilibrer ses responsabilités tout en préservant son bien-être. En tant que collectif de professionnels spécialisés dans la qualité de vie au travail, nous comprenons l’importance de maîtriser l’art de refuser une charge de […]
Comment déstresser au travail : techniques efficaces pour réduire l’anxiété au bureau
Le stress au travail est devenu un problème majeur dans notre société moderne. Selon une étude récente, 64% des salariés français se sentent stressés au travail au moins une fois par semaine. Ce phénomène touche particulièrement les jeunes de 18-24 ans, avec 74% d’entre eux concernés. Face à cette situation préoccupante, il est primordial d’apprendre […]
Qu’est-ce que le savoir-être : définition, importance et exemples pour réussir professionnellement
Le savoir-être est devenu un élément clé dans le monde professionnel d’aujourd’hui. Comme collectif de professionnels spécialisés dans la qualité de vie au travail, nous constatons que les compétences comportementales prennent une place de plus en plus importante dans les processus de recrutement et de développement professionnel. Mais qu’entend-on exactement par savoir-être ? Comment se […]
Quelles sont les recommandations pour prévenir la fatigue visuelle ?
Quelles sont les recommandations pour prévenir la fatigue visuelle ? La fatigue visuelle est un problème courant dans notre société moderne, tant au travail qu’à la maison. L’utilisation intensive des écrans d’ordinateur, de téléphone et de tablette peut entraîner divers symptômes désagréables comme des maux de tête, une vision floue et des yeux secs. Voici […]
Quels métiers en télétravail ?
Quels métiers en télétravail ? Le télétravail gagne en popularité, offrant flexibilité et opportunités à de nombreux professionnels. Mais quels métiers peuvent réellement être exercés à distance ? Cet article explore divers métiers compatibles avec le télétravail, tout en fournissant des exemples et des conseils spécifiques pour chacun. Développeur web : un métier de choix pour le […]
Comment savoir si une société est fiable ?
Comment savoir si une société est fiable ? Dans le monde des affaires, il est crucial de collaborer avec des sociétés fiables. Mais comment déterminer la fiabilité d’une entreprise lorsqu’on dispose de peu d’informations à ce sujet ? Cet article propose plusieurs pistes pour évaluer la santé financière et la crédibilité d’une société. Vérifier l’existence […]
Que faire de ma vie professionnelle ?
Que faire de ma vie professionnelle ? Se poser la question « que faire de ma vie professionnelle ? » est une étape cruciale dans la quête de sens contemporaine. Divers facteurs, tels que le manque de motivation ou un profond besoin d’épanouissement professionnel, peuvent nous amener à réévaluer notre parcours. Cet article vise à vous accompagner […]
Perdu dans sa vie professionnelle : comment trouver sa voie et redonner du sens à sa carrière
Perdu(e) dans sa vie professionnelle : comment trouver sa voie et redonner du sens à sa carrière Se sentir perdu(e) dans sa vie professionnelle est une expérience commune à de nombreuses personnes. Cette situation peut générer beaucoup d’incertitude et de frustration, mais il existe des moyens efficaces pour transformer cette crise en une opportunité de […]
Comment être productif ?
Comment être productif ? La quête de la productivité est un challenge quotidien pour beaucoup d’entre nous. Comment maximiser son potentiel et accomplir plus en moins de temps ? Cet article propose des conseils pratiques pour comprendre comment organiser son espace de travail, éliminer les distractions et bien plus encore. Prioriser les tâches L’une des […]